連日猛暑が続いていますが、体調はいかがでしょうか?
空手は屋内スポーツで空調もありますが、それでも水分補給は大事。いつの間にか熱中症になっていたなんてことも。
子供達には暑さより夏休み!ですね^_^
8月13日(日)14日(月)はコロナ以降4年ぶりに夏合宿を開催します。もちろんクーラー完備です♪
暑さをやり過ごしながら練習頑張りましょう!
※8月のお休み 吾妻立花道着…8月8日(火)、亀戸・大島道場…8月11日(金・祝)、8月12日(土)
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